Toutes les notions apprises en immunologie et pour le maintien de la santé ne sont pas mises en avant plan par nos gouvernements et cela inquiète plusieurs scientifiques et professionnels de la santé.

L'un d'entre eux est le Dr Hervé Thomas, qui a passé les dernières années de sa vie à étudier le système respiratoire, circulatoire et la cellule. Ainsi est née (autant par passion que par nécessité) la formation ''Optimisation Mitochondriale''. La dysfonction mitochondriale est une caractéristique de la fatigue, du vieillissement biologique et de la maladie. Dans ce cours, le Dr. Thomas nous offre une synthèse de tout ce qu’il faut savoir pour optimiser la santé, le bien-être et les performances physiques.

  • Il apporte plus de 300 recherches scientifiques!

  • Formation d'une valeur de 16 heures de contenu!

  • Connaissances qui vous distingueront de vos compétiteurs!

Il apporte plus de 300 recherches scientifiques sur des sujets associés, tels que :

  • La santé mentale

  • La glande pinéale

  • Le sommeil

  • La mélatonine

  • Le BDNF

  • La régénération tissulaire

  • La pollution lumineuse et électromagnétique

  • L’alimentation et la flore intestinale

  • La diète cétogène

  • Le jeûne

  • Les conséquences du port du masque et de la sédentarité

  • Les comportements addictifs

  • Et plus encore!

Curriculum du cours

  • 1

    Documents de cours

    • Groupe Facebook!

    • Présentation NeuEra - L'Optimisation Mitochondriale v1.2
  • 2

    Documents de synthèse et références

    • BDNF_PGC1

    • CO2 regulation full

    • Planche-Synthese

    • MLT_PGC_1

    • diapo

    • orexin
  • 3

    Introduction et présentation

  • 4

    Cellule, mitochondrie, capacité respiratoire, exercice physique et mode de vie

    • 06- La Cellule et les Mitochondries

    • 07- Le Déclin de la Capacité Respiratoire

    • 08- Intervention 4 - La Place de l'Exercice pour la Santé

    • 09- La Chaise Thomas-partie1

    • 10- La Respiration - Prédicatrice des Maladies.

    • 11- Les 4 S du Mode de Vie Moderne

    • 12- Mélatonine et Mitochondrie

    • 13- Respiration et Mitochondrie

    • 14- Les Relations avec l'Orexine

    • 15- L'Hypertension Artérielle

    • 16- Le Déclin Respiratoire

    • 17- Intervention 5
  • 5

    Le sommeil

    • 18- Le Ronflement

    • 19- Sommeil et Dioxyde de Carbone

    • 20- Les Perturbations du Sommeil- Partie1
  • 6

    Le facteur neurotrophique dérivé du cerveau (BDNF) et céramides

    • 21- Le BDNF

    • 22- Citations sur le BDNF-Partie1

    • 23- Citations sur le BDNF - Partie 2

    • 24- Citations sur le BDNF - Partie 3

    • 25- Les Céramides
  • 7

    Rythmes circadiens, lumières bleues, mélatonine, hypercapnie et sommeil

    • 26- La Gestion de la Luminosité

    • 27- Le Cycle Jour-Nuit

    • 28- Glande Pinéale et Géographie

    • 29- La Mélatonine_Partie1

    • 30- Les Lumières Bleues, la Priorité à Corriger

    • 31- D'où vient cette Quête

    • 32- La Mélatonine - Partie 2

    • 33- L'hypercapnie Chronique

    • 35- Les Perturbations du Sommeil- Partie2
  • 8

    Le stress oxydatif, le CO2, les outils du Dr. Thomas et le mot de la fin

    • 36- Le Stress Oxydatif en Résumé

    • 37- Le Co2

    • 38- La Ceinture Posturo-Respiratoire

    • 39- La Chaise Thomas - Partie 2

    • 41_MotdelaFin
  • 9

    Quiz

    • Quiz

Formateur

Dr. Hervé Thomas

Chirurgien dentaire

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